关于白酒、红酒和啤酒的饮酒比例，综合权威信息整理如下：

一、常规社交场景比例建议

基础比例

多数情况下，白酒、红酒、啤酒的比例建议为 1:4:9，即1杯白酒对应4杯红酒和9杯啤酒。 - 例如：白酒1杯（40度左右），配4杯红酒、9杯啤酒；高度白酒时比例调整为1:4:10或更高。

灵活调整

实际饮酒比例需根据个人酒量、白酒度数及饮酒场景灵活调整。部分人可能接受1:6:32（白酒：啤酒：红酒）的比例，但需注意总酒精摄入量。

二、不同场景与度数的补充说明

酒量与杯型

- 普通中杯（125ml）：1:8:43；

- 大杯（150-180ml）：比例可调整为1:6:32。

高度酒的影响

- 34度白酒：1杯白酒配6杯啤酒、32杯红酒；

- 42/52度白酒：类似34度白酒的比例调整。

特殊场合

- 庆祝活动或社交聚会：可适当增加红酒比例（如1:6）以提升氛围；

- 日常小酌：建议啤酒与白酒比例接近1:1。

三、注意事项

健康风险

三种酒混合饮用可能加重肝脏负担，建议单次饮酒总量不超过4个标准杯（约40g纯酒精）。

个体差异

受代谢能力、体重等因素影响，酒精耐受度不同。建议通过自我测试（2杯啤酒约相当于1杯白酒）调整饮酒量。

避免误区

- 每次饮用1杯白酒需搭配2杯啤酒的说法（1:2）属于常见误区，实际应参考上述比例；

- 高度白酒（如52度）与啤酒的比例可更高，但需控制总酒精摄入。

综上， 1:4:9是白酒、红酒、啤酒的通用比例建议，但需根据实际情况灵活调整，并注意饮酒健康。