留学生在拍摄照片或视频时，可以根据自己的兴趣、特长以及目标受众来选择内容。以下是一些具体的建议：

留学生活记录

拍摄学校的风景、课堂、活动以及同学们的日常生活，可以制作成纪录片或Vlog，分享留学生活的点滴。

美食探索

尝试不同的餐厅和美食，拍摄美食制作过程或品尝评测，吸引美食爱好者。

旅行见闻

记录留学期间的旅行经历，包括景点介绍、文化体验和旅行攻略，分享给同样热爱旅行的同学。

个人兴趣与特长

如果你对摄影有浓厚兴趣，可以拍摄世界各地的风光、人文以及特定主题（如野生动物、生态环境等），通过摄影作品传达你的视角和思考。

拍照姿势与技巧

尝试不同的拍照姿势，如回眸一笑式、动态拍照式、近照式、夸张搞怪式、摇滚风格等，以获得好看的照片。

拍照道具

使用窗帘、玻璃、烟花棒、鲜花等道具，增加照片的趣味性和视觉效果。

照片风格

考虑拍摄英伦学院风、中式现代风、哈利波特风等，体现个人特色和文化背景。

纪实摄影

记录留学过程中的重要时刻和经历，如毕业典礼、文化交流活动等。

个人爱好

拍摄与个人爱好相关的照片，如阅读、运动、音乐等，展现个人兴趣和才华。

视频内容

如果英语基础扎实，可以拍摄关于英语教学的视频，分享学习技巧。

记录当地的风土人情和风光，制作具有教育意义和吸引力的视频。

拍摄设备

根据需求和场景选择合适的拍照设备，如卡片机、便携机或专业单反相机。

照片要求

确保照片背景简洁、清晰度足够、面部表情自然，符合目标国家和机构的要求。

通过以上建议，留学生可以更好地记录和分享自己的留学生活，拍摄出既有趣又有意义的作品。