留学发邮件时，可以选择以下几种邮箱服务：

Outlook

优点：Outlook（原Hotmail和MSN邮箱）既能方便接收国内外邮件，注册时一般不用添加手机号进行第一次验证，也不需要越狱即可使用邮箱功能。此外，Outlook有专门的应用程序适用于安卓和苹果系统，方便用户随时随地收发邮件。

Gmail

优点：Gmail是Google推出的邮箱服务，功能强大，内存大，支持多种附件，且有自动备份和清理邮箱的功能。对于需要大量存储和高效管理邮件的用户来说，Gmail是一个不错的选择。

Hotmail

优点：Hotmail是微软提供的邮箱服务，同样支持国内外邮件的接收和发送。虽然现在已经被Outlook取代，但在一些旧系统中仍然常见。

Yahoo Mail

优点：Yahoo Mail是Yahoo提供的邮箱服务，也是国外用户普遍使用的邮箱之一。其优点在于稳定性和广泛的兼容性。

Naver Mail

优点：对于准备申请日本和韩国大学的用户，Naver Mail是一个不错的选择，因为它是韩国用户常用的邮箱服务。

腾讯邮箱

优点：腾讯邮箱在中国大陆地区使用广泛，对于需要与国内保持联系的用户来说，是一个方便的选择。

QQ邮箱

优点：QQ邮箱在中国大陆用户中非常流行，其优点在于稳定性和便捷性，但在国外可能接收不到邮件。

163邮箱

优点：163邮箱是网易公司推出的邮箱服务，以安全稳定和便捷性著称，适合国内用户使用。

建议

选择通用性强的邮箱：如Outlook、Gmail和Yahoo Mail，这些邮箱在全球范围内都有较高的兼容性和用户基础。

考虑安全性：如果对数据安全性有较高要求，可以考虑使用提供加密保护和双重身份验证的邮箱服务，如ProtonMail、Hushmail、Tutanota和Criptext。

备份与归档：选择有自动备份和归档功能的邮箱服务，如Gmail，以防止数据丢失和方便材料整理。

根据申请目标选择：不同国家和地区的院校可能对邮箱有特定偏好，可以根据申请目标选择合适的邮箱服务。

综合考虑以上因素，Outlook和Gmail是留学申请时较为推荐的邮箱服务。