出国留学经历通常被称为 留学过程，这个过程可以分为以下几个阶段：

适应期：

这是留学生抵达新国家后的初期阶段，通常持续几周到几个月。在这个阶段，留学生需要适应新的环境，包括语言、饮食、生活习惯等。他们可能会感到兴奋和好奇，但同时也可能遇到一些挑战和困难。

敌对期：

随着时间的推移，留学生对新生活的好奇心逐渐降低，开始面临语言障碍、文化差异、生活习惯不同等问题。这个阶段可能会让留学生感到孤独、无助和失落。

调整期：

在这个阶段，留学生开始逐渐适应独自生活，并结交了一些新朋友。他们开始努力学习，了解当地的文化和风俗习惯，努力成为一名合格的国际学生。

相互依赖期：

在这个阶段，留学生已经能够熟练地应对各种情况，并且充分了解当地的风俗与文化。他们开始主动探索新事物，结交新朋友，生活变得充实而多彩。

归期期：

经过一段时间的留学生活，留学生可能会开始考虑是否结束留学，回到家乡。这个阶段可能会让他们感到不舍和迷茫。

此外，出国留学还可以包括以下几个主要步骤：

咨询：

通过互联网、留学代理机构和海外教育中心等渠道获取相关信息，了解目标国家的教育体系、大学录取标准、生活费用和文化差异等。

选择留学国家和学校：

根据个人专业方向、预算、语言能力等因素，选择最适合的留学目的地和学府。

准备语言考试：

许多国家的大学要求留学生提供语言成绩，如托福、雅思等。准备并参加相应的语言考试，取得符合要求的成绩。

申请学校：

填写并提交所选学校的入学申请表，通常需要提供个人陈述、推荐信、成绩单等材料。获得录取通知。

申请签证：

在接到录取通知后，开始办理签证。每个国家有自己的签证要求和程序，一些国家还要求学生进行面试。

安排住宿和机票：

在签证获批之后，安排住宿和购买机票。确保抵达目的地前有一个安全舒适的住所，并安排好行程。

办理保险：

购买医疗和意外保险，以确保在留学期间能够得到及时有效的医疗救助。

学术提升：

在国外的教育机构中学习并获得相应的学历或文凭，如学士、硕士或博士学位。

文化体验：

留学生有机会体验和了解新的文化，提高跨文化交流的能力，并拓宽国际视野。

生活经验：

在国外独立生活，进行跨文化交流和语言学习等活动。

这些阶段和步骤共同构成了出国留学的整个过程，每个阶段都有其独特的挑战和收获。建议留学生在留学前做好充分的准备和规划，以便更好地应对留学过程中可能遇到的各种情况。