英国留学生的午餐选择多样且注重便捷性，主要分为以下几类：

一、常见食物类型

经典三明治

最受欢迎的选择，通常包含面包片、火腿/培根、生菜、奶酪（如切达奶酪）和酸黄瓜，部分学生会加入鸡蛋或烤肉。自制三明治是常见做法，学生常搭配薯片或巧克力食用。

快餐与连锁店

学校周边有肯德基、汉堡王等快餐店，提供炸鱼薯条、披萨等，价格约5-10英镑。部分学生选择学校食堂的套餐，价格在2-3英镑。

健康选择

部分学生选择沙拉，搭配生菜、水果、坚果和烤鸡/鱼肉，满足健康需求。

下午茶补充

午餐后常搭配下午茶，包括三明治、司康饼、果酱和茶饮，是社交和放松的重要环节。

二、饮食特点

时间紧凑：

多数学生利用1-2小时完成午餐，常边吃边工作。

预算有限：日常餐费约3.5-5英镑，部分人选择外带或打包。

文化差异：部分留学生会尝试当地美食，如炸鱼薯条（英式传统）或中餐。

三、其他选择

自带餐食：不住宿舍的学生常自己制作三明治或简单烹饪，食材多来源于超市。

正式餐厅：学校正式餐厅提供丰盛菜品（如烤牛肉、鱼配蔬菜），但需付费且选择较少。

综上，英国留学生午餐以三明治为核心，搭配快餐、沙拉或自制餐点，注重便捷性与经济性，同时融入多元饮食文化。