美国留学中的OPT（Optional Practical Training）是一种为持有F-1签证的国际学生提供的专业实习许可，旨在帮助学生在完成学业后顺利过渡到职场。以下是关于OPT的详细说明：

一、基本定义

官方名称：Optional Practical Training（可选实习训练）

核心作用：为F-1签证持有者提供1年（非STEM专业）或24个月（STEM专业）的实习期，期间可合法工作并积累相关领域经验。

二、申请条件

基本要求

- 持有有效的F-1学生签证；

- 完成至少9个月的全日制学习（本科）或12个月（非STEM专业）。

学术要求

- 本科GPA需达到2.0，研究生需达到3.0。

三、主要特点

工作许可

- 通过USCIS审核后获得EAD卡（Employment Authorization Document），可从事与专业相关的工作。

工作范围

- 必须在专业领域内工作，但无严格行业限制。

时间限制

- 非STEM专业：1年（可灵活选择开始时间，但需在毕业后60天内开始）；

- STEM专业：12个月+24个月延期（需满足学术要求）。

四、申请流程

学校审批：

需获得所在院校的书面批准；

USCIS申请：

提交个人信息、成绩单、推荐信等材料；

审核与发放：

通常需6-12个月审核通过后获得EAD卡。

五、注意事项

专业相关性：工作内容需与所学专业相关，但非严格限制；

移民规划：部分学生可能通过OPT转为绿卡，需满足居住要求（如连续居住满1年）；

延期申请：非STEM专业可在12个月后申请24个月延期，需继续满足GPA要求。

六、申请材料

有效F-1签证；

成绩单和GPA证明；

推荐信（通常2封）；

简历及求职信；

其他可能文件（如CVIS Number、I-20表格等）。

七、常见误区

工作范围限制：虽然需与专业相关，但部分企业可能接受跨领域工作；

转签失败风险：未满足GPA或工作时长要求可能导致转签失败。

通过以上信息，学生可系统了解OPT的运作机制及申请要点，为职业发展奠定基础。