日本留学可以根据不同的学历层次划分为不同的阶段，具体如下：

大学留学：

这是指在日本大学攻读本科学位，通常需要四年时间来完成学业。

研究生留学：

在日本攻读硕士学位，一般需要两年时间。

博士后留学：

在日本攻读博士学位，通常需要三年时间。

每个阶段都对学生的学术背景和能力有一定的要求。例如，研究生留学通常要求学生已经获得了本科学位，而博士后留学则通常要求学生已经获得了硕士学位。

此外，日本留学还涉及到语言能力的要求。一般来说，学生需要具备至少N2级别的日语能力，一些学校或专业可能要求更高的N1水平。对于希望进入日本大学的学生来说，除了语言能力外，还需要通过学校的入学考试和面试。

总的来说，日本留学是一个涵盖了从本科到博士不同层次的教育过程，每个阶段都有其特定的学术和语言要求。学生在选择留学阶段时，应根据自己的学术背景和职业规划来做出决定。