关于伦敦留学时饮用水的选择，综合相关信息整理如下：

一、饮用水质与安全

自来水安全性高

英国大部分地区的自来水（Tap Water）经过严格净化和消毒，符合世界卫生组织标准，可直接饮用。水质检测数据表明，其硬度（钙、镁等矿物质含量）甚至接近瓶装水。

常见饮用水类型

- 自来水：

经济便捷，是主流选择；

- 瓶装水：部分人因口感偏好选择，尤其运动后补充矿物质；

- 过滤/净化水：少数人通过净水器改善水质。

二、饮水习惯与文化差异

冷水/冰水偏好

英国人普遍习惯饮用冷水或冰水，咖啡、茶等常以冷饮形式出现，校园内通常提供冷水龙头。若想喝热水，需自行煮沸或购买瓶装热水。

特殊场景

- 运动后：

建议选择含矿物质的天然矿泉水补充电解质；

- 长期饮用：低矿矿泉水更健康，高矿矿泉水可增强口感。

三、实用建议

基础设施利用

- 使用TfL Student Oyster卡支付交通费用，周卡/月卡性价比高；

- 自备保温杯煮水，避免依赖未加热的冷水。

健康与预算

- 若对水质有顾虑，可安装家用净水器；

- 短期旅行建议携带瓶装水，长期居住建议评估自来水质量。

总结

伦敦留学生在饮用水选择上以自来水为主，其水质安全可靠且成本较低。结合自身需求（如口感偏好、运动场景），可灵活选择自来水、瓶装水或过滤水。同时，适应英国的饮水习惯（冷水优先）有助于更好地融入当地生活。