出国留学中，以下费用是绝对不能省的，需优先保障：

一、医疗健康相关费用

医疗保险

多数国家要求留学生购买当地医疗保险，且部分国家强制执行。医疗费用高昂，若未参保可能导致自费比例过高。

医疗费用

突发疾病或意外可能产生巨额费用，建议通过医保或商业保险覆盖，避免因经济问题影响治疗。

二、基础生活保障费用

住宿费用

安全便利的住房是首要选择，尤其需考虑社区治安和周边生活设施。学校周边住宿通常更安全，但费用较高；若选择校外租房，需权衡安全与成本。

饮食健康

长期食用快餐可能导致肥胖、肠胃问题等健康隐患，且外食成本较高。建议自己做饭或选择性价比高的中餐馆，既健康又经济。

三、学业相关费用

学费

学费是留学开支中占比最大的部分，需按时足额缴纳，避免影响学业进度。

学习用品与材料

特定学科（如计算机专业）需购买专业设备或订阅学习资源，建议提前规划预算。

四、其他关键支出

学校保险

覆盖意外、医疗等费用的学校保险是必备，切勿因小失大。

机票费用

虽然廉价机票看似节省开支，但可能伴随转机延误、高额餐饮等额外成本。建议提前预订学生折扣票或选择经济舱。

省钱建议（非绝对不能省）

住宿：

通过留学生社群、校内群组比价，或选择合租分摊房租。

饮食：利用学校食堂或超市采购食材，减少外出就餐频率。

旅游：预算充足时可适当安排，但需优先保障核心支出。

综上，医疗、住宿、学费是留学期间不可妥协的核心支出，其他方面可根据实际情况灵活调整预算。