留学邮箱的好处主要包括以下几点：

全球通用性：

留学邮箱应能够随时随地在任何网络条件下方便快捷地打开，并且能够顺利接收来自任何国外邮箱地址的邮件，同时也能将邮件顺利发送给国外地址。

稳定性：

邮箱应设有独立的国际邮件通道，无论是发送还是接收邮件，都能保持稳定，适合留学生活中国际邮件的频繁往来。

大容量存储：

邮箱应有足够的容量长期保存邮件，包括学习资料和教育工具等，方便随时查阅和使用。

便捷性：

一些邮箱服务在注册时不需要添加手机号或进行其他额外验证，使得使用更加便捷。

学校官方联系：

许多北美大学会为学生提供专属的学生邮箱，用于校方与学生之间的联系，包括发送重要通知和教授联系等。

集成服务：

部分邮箱服务可以与在线Office工具集成，方便学习和工作的整合。

保密性和安全性：

留学申请中，个人隐私是必须要保护的。因此，应该选择提供保密性强的邮箱，如ProtonMail、Tutanota等，这些邮箱不但能够保护用户的邮件内容不会被他人轻易窥视，而且账号本身的注册信息也相对保密。同时，选用来自知名品牌和可靠服务商的邮箱，如Gmail、Outlook等，这些邮箱不仅具有强大的反垃圾邮件和病毒拦截功能，还能够提供二次验证机制，确保账号和邮件的安全。

稳定性：

选择一个稳定的邮箱，能够保证用户的留学申请不会被延误。因此，应该选择长期在线的、稳定性高的邮箱服务商，如QQ邮箱、163邮箱等。

邮箱易用性：

在选用邮箱时，要注意邮箱的易用性。如果不易上手或操作繁琐，在使用时很容易出现失误。

专业性和正式性：

edu邮箱通常与学校或教育机构相关联，给招生官和教授一种正式和专业的印象，有助于提升申请者的形象。

可信度：

由于edu邮箱需要学校或教育机构的认证，其可信度较高，能够有效防止垃圾邮件和欺诈行为。

学术资源：

edu邮箱通常可以享受到学校或教育机构提供的学术资源，如图书馆数据库、学术期刊等，方便学习和研究。

联系便捷：

edu邮箱可以方便与学校、教职员工以及同学进行沟通和联系，快速获取学校相关信息和作业通知。

职业发展：

在求职过程中，使用edu邮箱可以展示你的学术背景和教育经历，增加求职的竞争力。

额外福利：

一些高校提供的edu邮箱还伴随着额外的福利，例如免费或优惠的亚马逊会员服务、Office 365订阅、Adobe全家桶订阅、Google无限云盘等。

多个邮箱账号的管理：

一些邮箱服务支持管理多个邮箱账号，这对于处理大量的留学申请邮件非常有用。

国际认可度：

使用国际邮箱如Zoho，可以避免国内邮箱在发送留学申请邮件时被阻止或造成不便，同时其邮件系统采用了先进的加密技术和垃圾邮件过滤机制，能够确保留学申请邮件安全无虞地送达。

学校合作：

一些知名的邮箱服务商与学校有合作关系，例如Zoho邮箱与1800万企业级客户选择，其邮件系统能够自动匹配最优的邮件链路，使留学邮件安全抵达。

学生折扣：

使用学生邮箱可以享受一些学生专属的折扣和福利，例如购买电子产品、预订学生价的酒店、享受亚马逊会员服务等。

综上所述，留学邮箱的选择应综合考虑全球通用性、稳定性、安全性、便捷性、学校官方联系、集成服务、保密性和专业性等多个方面。建议选择知名度高、安全性好、服务稳定的邮箱服务商，如Outlook、Zoho Mail、Gmail等，并根据个人需求和留学目标进行选择。