海外留学经历通常指的是 在国外接受教育的时间超过一年的各种形式的学习经历，包括本科、硕士、博士等高等教育，以及短期项目如交换生计划和海外游学。这种经历有助于学生深入了解目标国家的文化、生活习惯和社会制度，提高跨文化交流能力，并拓宽视野。

一般而言，一年以上的留学经历才能被认为是真正意义上的海外留学。留学方式包括长期的留学项目，如本科、硕士或博士学习，比短期的夏末营或交换项目更能算作真正的海外留学经历。此外，交换生项目和海外游学也属于留学经历，只要出国留学的交换生拥有交换生证明，或者利用几周或几个月时间参加前往海外的学习项目，均被认为是海外留学经历。

需要注意的是，如果学生出国旅游并顺便修个短期课程，并没有较强的学习意义，这不能算作海外留学经历。相反，如果学生出国目的是为了接受高品质的教育，提高自身的学术能力，那么这真正地增加了一个人的学术和人生价值。

总结来说，海外留学经历主要指在国外接受教育时间超过一年的各种学习经历，包括长期和短期的教育项目，其目的是接受高品质教育、提高学术能力，并增进对国际文化和全球视野的理解。