OPT，全称 Optional Practical Training，即 可选性实践训练，是美国政府为国际学生提供的一项重要的实习就业机会。它允许持有F-1签证的国际学生在完成学业期间或之后，在美国进行与其专业领域相关的实践性工作。这项政策的设立旨在帮助国际学生将课堂所学的理论知识转化为实际工作经验，增强他们的职业竞争力。

具体来说，OPT有以下几个关键点：

适用人群 ：持有F-1签证的国际学生，在毕业后的1年OPT时间内，可以为任何公司服务，是有工作许可的。

申请条件：

学生必须完成至少一整个学年的学业，实习必须与学生所修专业相关联，并且需要得到美国公民与移民服务局（USCIS）的批准。

时间限制

通常情况下，非STEM专业的毕业生在毕业以后可以有12个月的实习期（从选择的时间开始计算，开始工作的时间不能超过毕业后的60天）。

STEM专业的学生在12个月的OPT过期以后还可以申请延期额外24个月。

工作许可：

学生可以获得工作许可证，即Employment Authorization Document（EAD卡）。

OPT不仅为学生提供了将学术知识应用于实际工作的机会，还为他们积累了宝贵的职业经验，并可能为申请美国绿卡打下基础。

建议

尽早规划：留学生应尽早了解并规划自己的OPT申请，以确保在毕业后能够顺利获得工作许可。

专业相关：选择与所学专业相关的实习岗位，以最大化OPT的实习价值。

及时申请：注意申请OPT的时间节点，通常在毕业前或毕业后60天内提交申请。

保持联系：与学校的国际学生办公室保持联系，获取最新的OPT申请信息和指导。