留学生在选择电话卡时，可以根据自己的需求、预算以及对信号质量的要求来做出选择。以下是一些建议：

澳洲

Telstra：信号最好，但价格相对较贵。适合需要稳定高速网络且不介意高价的用户。

Optus：信号较好，套餐相对划算。性价比高，适合大多数留学生。

Vodafone：信号相对较差，但套餐非常实惠，流量和通话费用相对便宜。适合预算有限且对网络覆盖要求不高的用户。

美国

AT&T：信号质量卓越，成为留学生首选。

英国

Giffgaff：无需签约，购买后官网注册即可使用，便利性高；流量多，套餐优惠，适合留学生使用；Giffgaff之间打电话免费。

EE：信号覆盖广，号称英国信号最好；在地铁等场合表现优秀，适合需要高信号覆盖的用户。缺点是费用较高，每月费用可能达到四五十磅。

Vodafone：流量和话费相对便宜，适合预算有限的学生；信号覆盖好，适合在英长期居住的用户。缺点是价格仍相对较高，且某些套餐可能不够灵活。

Telstra：信号覆盖广，覆盖范围大，适合需要稳定信号的用户；提供固定电话和家庭上网宽带业务。缺点是价格较高，且主要服务于澳大利亚市场。

CTExcel：适合将要在英国生活半年及以上的留学生，包含英国主号码和中国副号码，方便接收国内验证码和拨打国际长途。缺点是主要使用EE信号，费用可能较高。

CMl ink：信号好，价格适中，适合大部分留学生；提供国内外关联服务，方便绑定国内手机号。缺点是容易接到诈骗电话，需注意安全问题。

日本

日本学生支援卡（JASSO Student ID Card）：集学生证、银行卡和交通卡于一身的智能卡片，可享受各种优惠和便利。

NTT Docomo、 KDDI和 SoftBank：这些公司的电话卡也可以选择，建议入境后购买，以便随时与家人和朋友保持联系。

新加坡

M1、 Singtel、 StarHub：这些是新加坡的主要电信运营商，留学生可以根据运营商提供的网络覆盖和速度来选择合适的运营商。

法国

Free：价格便宜，信号会相对差一些，但影响不大，是留学生常用的运营商。

SFR、 Bouygue、 Orange：这些运营商的信号较好，价格相对较高。

建议

信号质量：如果对网络信号质量有较高要求，尤其是在偏远地区，建议选择信号覆盖广、稳定性好的运营商，如Telstra或EE。

预算：如果预算有限，且对流量和通话费用有较高需求，可以选择Vodafone或Giffgaff等性价比高的套餐。

便利性：无需签约的电话卡如Giffgaff和CMl ink更为方便，适合短期居住或经常需要更换电话卡的用户。

国际长途：如果需要经常拨打国际长途，建议选择提供国际长途优惠的运营商，如AT&T或某些新加坡运营商的套餐。

根据以上建议，留学生可以根据自己的具体需求和情况，选择最适合自己的电话卡。