关于日本留学时需要携带的笔记本选择，结合多个信息源的综合建议如下：

一、是否需要携带纸质笔记本？

非必需携带

日本学校普遍接受国际通用笔记本，且校内文具供应充足。若担心携带不便或成本问题，可选择不携带纸质笔记本，依赖电子设备（如笔记本电脑、电子阅读器）完成学习任务。

应急备用

若偏好纸质记录或担心电子设备故障，可携带1-2本应急笔记本。日本百元店（如7-Eleven、FamilyMart）价格亲民（约100-300日元/本），质量可靠。

二、推荐选择（纸质笔记本）

多功能手账本

- 特点：

可承载钢笔、圆珠笔、铅笔、蜡笔等多种书写工具，适合规划学习、月度复盘等场景。 - 推荐品牌：日本本土品牌如“Plus”（红色/蓝色封皮，56页高级纸张），国内难购但价格合理。

普通笔记本

- 日本学校通常使用白色或米色笔记本，无需特别定制。若需记录重要信息，普通笔记本即可满足需求。

三、其他注意事项

自动铅笔和橡皮：

日本课堂常用自动铅笔（2B/HB），建议携带备用笔芯。

书写工具：黑色圆珠笔用于填表，铅笔用于考试（部分科目允许使用）。

购买建议：若担心携带过多或关税问题，可在日本购买。部分留学生选择国内购买后携带，但需注意个人物品免税额度（通常为5000日元）。

四、总结

日本留学是否需要携带纸质笔记本取决于个人习惯和需求。若追求轻便和多功能性，电子设备是更优选择；若偏好传统记录方式，少量纸质笔记本即可满足。建议根据实际情况选择，并结合日本当地文具市场的便利性进行采购。