在泰国留学时，选择合适的防晒霜非常重要，因为泰国的日照强烈，容易晒伤。以下是一些推荐的防晒霜品牌和类型：

安耐晒小金瓶

防晒指数：SPF50 PA+++

特点：质地清爽，防水功能强，适合游泳时使用，防晒效果和防晒黑效果都非常显著。

Thann 紫苏防晒

防晒指数：SPF30 PA+++

特点：含有纳米紫苏和白茶提取物，温和不刺激，适合日常使用和海边活动。

Banana Boat 香蕉船防晒

防晒指数：SPF50 PA++++

特点：持久防水防汗，质地轻柔，清爽不油腻，适合全身使用，尤其是在海边玩耍时。

曼秀雷敦 新碧系列

特点：性价比较高，适合日常使用，防晒效果良好。

碧柔

特点：轻便易携带，适合日常使用。

资生堂

特点：品牌知名度高，防晒效果稳定。

DHC

特点：天然成分，适合敏感肌肤使用。

Za

特点：价格亲民，适合日常使用。

Olay

特点：品牌知名度高，防晒效果显著。

兰芝

特点：适合敏感肌肤，防晒效果良好。

根据个人肤质和需求，可以选择以上提到的防晒霜品牌。如果经常在户外活动，建议选择高防晒指数（SPF50）和高防晒黑指数（PA+++）的产品，并且定期补涂以保持防晒效果。此外，带上遮阳伞和穿着长袖衣物也是很好的防晒措施。