在国外留学演讲时，着装应该体现出正式、专业、得体的形象。以下是一些具体的建议：

正式商务装

男士：可以选择剪裁合体的西装套装，搭配领带和皮鞋。颜色以深色为主，如黑色、深蓝或灰色。

女士：可以选择传统的西装裙或西装裤，搭配有领衬衫和低跟皮鞋。颜色同样以深色为主。

职业休闲装

男士：可以选择简约的衬衫搭配休闲裤或牛仔裤，鞋子可以是平底鞋或小坡跟鞋。

女士：可以选择简约的连衣裙或长裤搭配有领衬衫，颜色上可以选择中性色调，也可以适当加入一些亮色来提亮整体造型。

创意风格装

如果演讲内容比较创新或时尚，可以尝试更加个性化的着装。例如，一件设计独特的连衣裙或套装，配上色彩鲜明的配饰，如围巾、耳环等。这种装扮可以展示你的个性和对演讲主题的热情，但要注意保持整洁和端庄。

保守传统装

在某些非常正式的场合，如政府会议或高级论坛，保守的传统着装更为合适。这通常意味着一套全黑色的正装，配以简洁的饰品。

颜色选择

建议以保守的色调为主，避免过于鲜艳或花哨的颜色。黑色、深蓝、灰色等深色系列是较为稳妥的选择，它们给人以专业、稳重的印象。

服装款式

服装的款式应该简洁大方，避免过多的装饰和复杂的图案。对于男士来说，一套合身的西装是最佳选择；对于女士而言，可以选择套裙或连衣裙，既显得庄重又方便活动。

舒适度

选择合身舒适的服装，保证在演讲过程中自如活动。服装的质地和款式也很重要，应选择适合身体、穿着舒适的材料。

细节

鞋子：选择与服装搭配的鞋子，如皮鞋、高跟鞋等。男士应避免穿着过于休闲的鞋子，女士则应避免穿露趾鞋。

配饰：简单的配饰如领带夹、袖扣等可以增添整体着装的层次感，但应避免过于繁复或夸张。

综上所述，根据演讲的场合、主题以及个人风格，可以选择适合的着装风格，但总体上应保持正式、专业、得体的形象。