出国留学时携带药品需根据目的地法律法规、学校规定及个人健康需求准备，以下为综合建议：

一、必备药品清单

感冒药与退烧药

- 常见选择：999感冒灵、板蓝根、连花清瘟、布洛芬、对乙酰氨基酚等。

- 注意事项：避免携带含麻黄碱、吗啡等成分的药品（如康泰克、新康泰克），部分国家禁止携带。

肠胃药

- 腹泻：蒙脱石散（思密达）、多潘立酮（吗丁啉）。

- 胃痛：奥美拉唑、胃复安。

止痛药

- 非甾体类：布洛芬、芬必得、泰诺。

- 中枢类：阿司匹林（需医生处方）。

抗过敏药

- 普通过敏：氯雷他定、西替利嗪。

- 呼吸道过敏：扑尔敏、息斯敏。

外伤与皮肤用药

- 创可贴、纱布、绷带。

- 皮肤感染：夫西地酸乳膏、达克宁。

- 疲劳/头痛：风油精、清凉油。

其他常用药

- 维生素C/ D补充剂。

- 多个剂量包装的创口贴/棉签。

二、注意事项

药品包装与剂量

- 需携带原包装药品及英文说明书，部分国家需医生处方。

- 避免携带大容量液体药品，需符合目的地容量限制。

禁限带药品

- 禁止携带：含可待因止咳糖浆、精神类药品（安眠药）、激素类药物等。

- 限制携带：含麻黄碱的感冒药、部分中成药（如牛黄解毒片）需提前申报。

医疗用品补充

- 基础急救：体温计、消毒棉球、创可贴。

- 外伤处理：碘伏、绷带。

遵循规定

- 通过使领馆或海关官网核实目的地药品政策，部分国家需提前申请。

- 若需长期服用处方药，建议购买旅行套装并附上医生信件。

三、特殊提示

中成药携带：

含牛黄、麝香等成分的中成药需谨慎，部分国家禁止入境。

药品保存：需保持药品密封，避免受潮或高温影响。

替代方案：若担心药品短缺，可选择通用药品（如布洛芬替代阿司匹林）。

建议根据自身健康状况和行程规划调整药品清单，并咨询医生或使领馆确认具体要求。