选择留学费用较少的国家：

如马来西亚、韩国、日本、新加坡等，这些国家的留学总费用相对较低，性价比较高。

通过公派留学方式：

如CSC国家公派留学奖学金等，这类奖学金通常包括学费完全免除和生活费补贴。

申请奖学金：

包括国内奖学金和海外奖学金，如CSC国家公派留学奖学金、Scholars4dev发展奖学金、International Scholarships等。

选择性价比高的留学目的地和学制：

如英国、澳大利亚、新西兰的研究生学制基本为一年或一年半，文凭含金量较高。

争取校内兼职工作：

如果留学生所在的学校允许，可以争取在校内兼职工作，获得一定的收入来支持自己的留学生活。

寻求资助：

有些机构或组织可以为留学生提供资助或奖学金，留学生可以通过了解相关机构或组织的信息来寻求资助。

国内留学预科：

选择一些中外合作办学留学项目提供预科课程，学生在国内学习一段时间后，再前往国外大学继续学习，降低留学的起始费用。

国内考托福或雅思：

在国内通过托福或雅思考试，有效缩短在海外院校学外语、读预科的时间，从而节省费用。

博士直接申请：

本科可以直接申请博士，尤其是985学校的学生，成功率非常高。博士因为是全奖，转硕士毕业相当于没花钱读了个硕士。

交换生项目：

参加交换生项目，这些项目通常会提供一些奖学金或助学金来支持学生留学。

成为研究助理或教学助理：

一些大学为博士生和硕士生提供研究助理或教学助理的机会，通过参与教学或研究工作来获得学费减免和生活津贴。

参加志愿者项目：

许多大学和非政府组织提供国际志愿者项目，提供生活费和住宿费用，甚至包括机票和签证费用。

掌握语言技能：

学会目标国家的语言可以更容易地找到一些免费或低成本的志愿者工作或交换生机会。

选择学制短的国家或专业：

如英国的部分硕士课程，可以缩短留学时间，从而减少总体花费。

利用在线课程：

随着网络教育的发展，越来越多的大学开始提供在线课程和学位，学生可以在家里完成学业，大大减少留学的费用。

申请贷款：

对于一些经济条件较差的学生，可以申请留学贷款。

顶尖学校的need-based奖学金：

如哈佛、耶鲁、麻省理工学院（MIT）、普林斯顿等提供基于需求的奖学金，主要依据学生的家庭经济状况，而非成绩。

申请博士项目：

申请博士项目不仅免收学费，每年还会给学生一定的工资。

从社区大学转入名校：

社区大学的学费很低，且申请相对容易。学生只要保持优异成绩，转入名校的可能性非常高。

保持优异表现：

无论在社区大学还是名校，保持优异的学术表现是获得奖学金的关键。

考虑生活成本：

在选择留学地点时，除了学费，还要考虑生活成本，选择生活成本较低的城市可以进一步减轻经济压力。

这些方法可以帮助留学生在不花钱或花费较少的情况下实现留学目标。建议留学生根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的方式。