出国留学时，建议携带以下口罩：

N95口罩：

N95口罩是当前防护新冠病毒最有效的口罩之一，特别是在乘坐飞机等密闭交通工具时，佩戴N95口罩可以提供更高水平的防护。

一次性医用口罩：

除了N95口罩，一次性医用口罩也是一个不错的选择，尤其是在刚到达目的地，可能无法立即购买到N95口罩的情况下。

医用外科口罩：

医用外科口罩对飞沫的防护效果也很好，并且呼吸阻力相对较小，如果目的是防止飞沫传播，医用外科口罩是一个合适的选择。

棉质口罩：

棉质口罩可以清洗重复使用，也是一个实用的选择，尤其是在刚到达目的地，可能无法立即购买到N95口罩的情况下。

建议

充足准备：建议携带至少20个N95口罩和300个医用外科口罩，以满足在留学期间可能的需求。

备用量：额外准备10-20个口罩，以应对更换频率和可能的额外需求。

其他防护用品：可以考虑携带一些消毒湿巾和免洗洗手液，以保持个人卫生。

根据个人情况和目的地国家的疫情严重程度，可以适当调整口罩的携带量和使用频率。