一、学科奥林匹克竞赛

国际数学奥林匹克（IMO）

全球最顶尖的数学竞赛，获奖者通常被顶尖高校优先录取。

国际物理奥林匹克（IPhO）

评估物理学科能力的国际赛事，适合物理方向留学生。

国际化学奥林匹克（IChO）

化学领域的权威赛事，对化学专业申请有显著加分作用。

国际生物学奥林匹克（IBO）

生物学科领域的顶级竞赛，适合生物相关专业申请。

二、科技与创新类竞赛

谷歌科学挑战赛

鼓励创新思维和科学探索，适合申请工程、计算机等专业。

英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）

科技类竞赛，展现编程、机器人等能力，对工程类申请加分。

斯坦福大学全球数学邀请赛

美国名校认可度高的赛事，参赛者可获得教授推荐信。

三、语言与文学类竞赛

国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）

提升英语口语能力，对语言类专业（如商科、人文社科）申请至关重要。

世界文学翻译大赛

体现文学素养和跨文化能力，适合文科类留学生。

四、商业与经济类竞赛

哈佛商业案例分析大赛

模拟真实商业环境，适合申请商科专业，展现商业思维和团队协作能力。

全球商业挑战赛

综合评估商业策略和领导力，对申请商科院校有积极影响。

五、其他推荐竞赛

全国大学生数学建模竞赛（MCM/ICM）

培养数据分析和问题解决能力，部分院校将其作为重要参考。

卡内基梅隆青少年机器人大赛

提升逻辑思维和项目管理能力，尤其适合工程类申请。

选择建议

专业对口：

优先选择与目标专业相关的竞赛，如数学类选AMC，物理类选IPhO等。

目标导向：

美国名校（如斯坦福、哈佛）认可度较高的竞赛（如AMC、Intel ISEF）可优先考虑。

兴趣结合：

结合个人兴趣选择竞赛，长期投入更易取得优异成绩。

通过参与上述竞赛，不仅可以提升学术能力，还能增强个人简历竞争力，部分奖项甚至直接获得名校推荐信。