留学内卷指的是在留学领域，尤其是在申请研究生预科等高等教育阶段，出现的过度竞争现象。在这种竞争激烈的环境中，学生可能通过非理性的内部竞争，如找人代写申请材料或仅仅通过让老师感觉到自己有一定的水平，来获得录取机会。这种现象反映了社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式。

具体来说，留学内卷可以表现为以下几个方面：

过度竞争：

留学生之间为了争夺有限的资源（如好的成绩、推荐信、实习机会等）而不得不进行过度竞争，甚至这种竞争可能带有非理性成分。

非理性行为：

学生可能通过非理性的手段来提高自己的竞争力，例如找人代写申请材料、参加不必要的课外活动或提前开始申请规划等。

资源有限：

由于国际形势变化或其他外部因素导致出国留学机会减少，使得考研或保研的竞争变得更加激烈。

停滞不前：

这种现象反映了社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式。

综上所述，留学内卷是一个复杂的社会现象，涉及到个人、教育机构和整个社会等多个层面。为了应对留学内卷，学生需要保持理性和专注，注重提升自己的真实能力和素质，而不是单纯依靠非理性的竞争手段。同时，教育机构和相关部门也应采取措施，营造更加公平和健康的留学环境。