美本留学准备需系统规划，主要分为学术、生活、健康等几方面，具体如下：

一、学术准备

标准化考试

- 托福/雅思：

托福（100-110分）、雅思（7.5-8.0）为Top 30院校必备，Top 50需100-110分；ACT（13-15分）部分院校接受。

- SAT/ACT：部分院校接受ACT，但托福更受认可。

高中成绩与课程

- 保持优异GPA（推荐3.8+入顶尖大学，3.4+入前50）。

- 高中阶段需完成AP课程（如AP Calculus、AP Biology）提升竞争力。

推荐信与文书

- 推荐信：

3封高中教师推荐信，需包含教学评价与个人品质描述。

- 个人陈述：9-10月完成初稿，需展现学术兴趣、职业规划及独特性。

二、生活准备

住宿安排

- 多数院校提供校内宿舍，需提前申请并遵守校规；校外租房需联系中介并确认合租条款。

衣物与日常用品

- 美国服装品牌认知度低且价格较高，建议携带基础款POLO、T恤等，或购买打折的美国品牌。

- 美国电压110伏，需携带转换插头及适配电器。

资金与信用卡

- 准备2000美元以备应急，携带信用卡（建议双币种）及少量现金。

- 父母可办理国内VISA信用卡，副卡交给学生使用。

三、健康与签证

疫苗与体检

- 完成《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》，疫苗需在接种后由医生签字。

签证申请

- 复核护照、签证页及I-20表格信息，确保一致性。

- 部分院校要求提供录取通知书、资金证明等材料。

四、其他注意事项

文化适应：

提前了解美国教育体系、课堂规范及社交礼仪。

时间管理：制定详细申请时间表，避免遗漏截止日期。

通过以上准备，可提升申请成功率并顺利开启留学生活。建议从大二暑假开始系统规划，确保各项材料充分准备。