一、常备药品分类及推荐药品

感冒发烧类

- 维C银翘片、感冒清、康泰克、999感冒灵、板蓝根颗粒、退烧冲剂（如布洛芬、对乙酰氨基酚）

- 注意：需根据症状选择对症药物，避免混淆（如风寒/风热）

肠胃用药

- 胃炎消、胃肠宁、胃乃安、金佛止疼丸、健胃消食片、喇叭正露丸、胃复安止吐、吗丁啉

- 建议：肠胃问题建议随身携带，避免延误治疗

消炎与外伤处理

- 诺氟沙星（需遵医嘱）、紫药水、碘伏、酒精、创可贴、云南白药、驱风油

- 注意：部分药品为处方药，需提前确认是否允许携带入境

过敏与皮肤用药

- 皮炎平、派瑞松、氯雷他定片、抗组胺药（如西替利嗪）

- 粉尘过敏者需额外准备防护用品

其他常用药品

- 牙痛药（如一粒丸、奥硝唑）、体温计（建议电子款）、棉签、消毒湿巾

二、特殊注意事项

药品包装与剂量

- 遵循“少量多次”原则，避免过量携带。部分药品（如维C类药物）过量可能引起不适

- 使用原包装或经认证的旅行装，确保剂量准确

遵守法规

- 携带处方药需提供医生处方，部分药品（如阿片类、精神类药物）受严格管制

- 避免携带违禁药品（如大麻、可卡因）

替代方案准备

- 若当地医疗资源有限，可携带中成药（如板蓝根、藿香正气丸）作为替代

- 部分药品（如体温计）需提前购买电子款

三、其他建议

防疫物资：

口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等

生活习惯调整：英国人饮茶习惯较浓，避免空腹饮用；肠胃敏感者可携带益生菌调节肠道

医疗信息：记录过敏史、用药史，随身携带医疗手册

以上药品清单仅供参考，具体携带药物需根据个人健康状况和医生建议调整。若需长期服用处方药，建议咨询当地医疗机构获取合法途径。