托福留学考试包括以下四个科目：

听力：

听力部分测试考生的理解能力，通常包括2-3个对话和3-4个讲座，内容涵盖学术和生活场景。听力题型包括单项选择、多项选择、排序题、搭配题等。

阅读：

阅读部分测试考生的阅读理解和分析能力，通常包括3-4篇文章，每篇文章对应11道选择题。阅读题型包括单项选择、多项选择、填空题、深入理解题等。

口语：

口语部分测试考生的口语表达和思维能力，共有6道题目，分为校园生活和学术性题材。口语部分采用人机对话形式。

写作：

写作部分测试考生的写作能力和逻辑思维，包括综合写作和独立写作两道题目。

考试总分为120分，每个部分的满分是30分。

建议在准备托福考试时，考生应重点提升听力和口语能力，因为这两个部分对于中国学生来说相对较难。同时，也要重视阅读和写作，以便在考试中全面展示自己的英语水平。