一、主流运营商推荐

SoftBank

- 优势：覆盖范围最广，网络速度最快，资费套餐性价比高，尤其适合苹果用户。

- 推荐套餐：无限流量套餐约6000-11000日元/月，含通话服务。

au （KDDI）

- 优势：信号稳定，适合音乐、视频等大流量需求，资费适中。

- 推荐套餐：学生优惠价约2000-3000日元/月（含通话）。

Docomo

- 优势：网络覆盖广，尤其在偏远地区表现良好，合约期灵活（2年）。

- 推荐套餐：基础套餐约3000日元/月（含通话），长期合约可节省费用。

乐天

- 优势：提供300万免费流量名额，价格透明，适合预算有限的用户。

- 注意：需提前4天订购，部分套餐需现场激活。

二、其他选择方案

国际漫游：

费用较高（约国内漫游的3倍），适合少量使用场景。

电子流量卡：支持在线激活，无需实体卡片，适合临时需求。

预付费卡：如樱花卡（需配合国内联通使用）、B-mobile，适合短期停留或特定网络需求。

三、选择建议

根据设备选择：

iPhone用户优先考虑SoftBank；苹果以外设备可选au或Docomo。

按使用量选择：

长期留学建议无限流量套餐；短期停留可考虑7-30天期的预付费卡。

比价与合约：

通过支付宝等平台比价，注意合约期长短及是否含国际漫游费用。

网络覆盖优先：

若常处偏远地区，优先选择Docomo或au。

四、注意事项

SIM卡类型：部分套餐需插入手机激活，部分支持eSIM（如iPhone）。

Wi-Fi补充：日本城市免费Wi-Fi覆盖广，但农村或交通枢纽需提前规划。

学生优惠：持学生签证可享受更低资费。