对于高中留学，选择合适的银行卡是非常重要的，它不仅能方便你在异国他乡的日常消费，还能在紧急情况下提供资金支持。以下是一些建议：

1. 国际通用的信用卡

Visa和 MasterCard：这两种卡在全球范围内被广泛接受，适用于大多数支付场景。Visa卡在国际上的覆盖率较高，尤其是在北美、日韩和澳洲等地；MasterCard则在欧洲和东南亚地区更为普遍。

American Express（美国运通）和 Wells Fargo（富国银行）：这些信用卡也被广泛接受，并且提供一些独特的福利，如积分奖励和旅行保险。

2. 无外汇手续费的信用卡

选择一张无外汇交易费的信用卡可以避免在境外支付学费时产生额外费用。许多大型银行如美国运通和万事达卡都提供此类服务。

3. 旅行奖励型信用卡

这类信用卡在消费时可以累积积分或返现，有助于减轻经济负担。例如，美国运通的Gold Card可以通过消费累积Membership Reward积分，用于兑换机票和酒店住宿。

4. 国内银行的信用卡

中国银行和 工商银行等大型银行在国内有广泛的服务网络，且通常提供全球范围内的取款和消费服务。这些银行的信用卡也通常被全球范围内的学校接受。

5. 当地银行的银行卡

如果留学生在日本，可以考虑办理 ゆうちょ銀行（邮储银行）或 住信SBIﾈｯﾄ銀行（住信SBI银行）的银行卡，因为它们在日本有较多的ATM机和便利的金融服务。

6. 旅行支票

虽然不如信用卡方便，但旅行支票在某些情况下仍然是一个选择，尤其是在需要支付大额费用且希望避免外汇风险时。

7. 第三方支付平台的卡片

支付宝和 微信支付等第三方支付平台也提供国际支付服务，使用起来较为便捷，但需要注意其安全性和适用场景。

建议

同时办理借记卡和信用卡：借记卡用于日常消费和取款，信用卡作为备用资金，以备不时之需。

选择有良好国际服务的银行：确保所选银行在全球范围内有广泛的服务网络，以便在需要时能够快速解决问题。

提前了解费用和汇率：在办理银行卡前，了解清楚相关的费用、汇率和取款手续费，以便做出最佳选择。

综合考虑以上因素，建议留学生选择一张国际通用、无外汇手续费且提供一定福利的信用卡，同时办理一张方便日常消费的借记卡。这样既能满足留学期间的基本需求，又能在紧急情况下提供资金支持。