国外留学上网课的体验因个人情况和课程安排而异，但大致可以总结为以下几点：

时间安排

耶鲁大学：课程安排在亚洲时区学生较为方便的时间段，如早上8点至中午12点和下午6点至晚上9点EST，只有一门课在下午1:30开始，通过录像进行。

波士顿大学：网课时间多在早上，有一门课在半夜，中美时差12小时，需要早起，但作业截止日期可以换算时间，网络稳定，ZOOM直播流畅。

香港浸会大学：专业课程的老师和同学互动良好，作业量适中，老师提供很多互动机会，提问能迅速得到回答。

生活成本

节省通勤时间：由于节省了通勤时间，可以省下不少生活费用，同时可以选择更经济的住宿方式，如搬到房租更便宜的地方。

学习体验

灵活安排：网课节省了考试时间，可以更灵活地安排学习计划，同时有更多个人时间进行自我提升。

互动机会：一些国家的课程提供更多的互动机会，如香港浸会大学的老师会拉小组讨论，学生提问能迅速得到回答。

挑战与困难

时差影响：需要适应不同的时区，有时需要半夜起床上课，这对作息时间有一定影响。

自律性要求高：网络授课对学生的个人能力和自律性提出了更高的要求，可能会影响教学质量。

作业量增加：作业量可能会增加，需要学生更加自主地管理时间。

网络要求：对网络的要求较高，需要保证稳定的网络环境，如波士顿大学的学生提到网络稳定，ZOOM直播流畅不卡顿。

建议

提前适应时差：如果可能，提前调整作息时间以适应时差，保证上课质量。

选择合适的学习环境：确保有安静、稳定的网络环境，避免上课过程中出现技术问题。

合理安排时间：制定合理的学习计划，平衡学习、休息和娱乐时间，提高学习效率。

积极参与互动：充分利用课程提供的互动机会，增强学习体验和效果。