一、特色纪念品与食品

加拿大特产

枫糖浆、枫茶、枫叶巧克力等具有代表性的食品

云岭冰酒、三文鱼、莓果果酒等优质酒类

花旗参、鱼油、海豹油等保健品

机场免税购物

浦东机场免税店化妆品护肤品可能比多伦多更便宜

No Frills提供学生折扣，水果蔬菜性价比高

FreshCo适合多文化食品采购

二、学习与生活必需品

学习用品

笔记本电脑（建议国内购买水货或二手）

专业书籍、教科书及文具

转换插头（加拿大电压110V）

生活用品

衣物：羽绒服、保暖内衣、防水外套、滑雪靴

床上用品：床单、被套（建议带两套换洗）

洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾

药品与健康

常用药品（感冒药、退烧药、创可贴）

高温药品（如藿香正气丸）及应急物品（邦迪创可贴）

三、服饰与配饰

日常穿搭：

T恤、牛仔裤、运动鞋，冬季需加厚外套

正式场合：男士西装、皮鞋，女士礼服

配饰：围巾、手套、雪地靴（可选购买）

四、电子产品与文件

电子产品：电脑、平板、相机、充电器及转换插头

文件类：录取通知书、护照、成绩单公证、使馆信函

五、省钱购物推荐

超市与折扣店

T&T超市（大统华）：中国食材及熟食区

No Frills：学生折扣商品

FreshCo：亚洲多文化食品

避免违禁品

限带肉类、种子类食品及烟制品，遵守海关规定

六、其他注意事项

医疗保险：

每年约800加元，覆盖医疗费用

货币与支付：建议开通银联卡或信用卡，避免现金短缺

气候准备：根据目的地气候调整衣物，温哥华四季如春，魁北克冬季严寒

以上推荐综合了实用性、性价比及当地消费习惯，可根据个人需求和行程灵活调整。