留学的时间选择主要取决于个人的学术背景、职业规划、经济状况以及适应能力等因素。以下是一些主要的留学时间点及其考虑因素：

高中阶段

优势：学术压力相对较小，有更多时间和精力准备留学申请，提前规划有助于选择适合的学校和专业。

挑战：需要准备更多的材料如高考成绩和语言考试成绩，且年龄较小，可能需要父母的陪伴。

大学本科阶段

优势：具备一定的学术基础和实践经验，可以更深入地学习和研究感兴趣的领域，留学经历能拓宽人脉圈和国际视野。

挑战：留学费用较高，可能需要更多的资金支持和时间规划，且适应新环境和独立生活的能力需要加强。

研究生阶段

优势：专业深造与职业发展更为明确，可以获得更多的实习和就业机会，提升竞争力和职业发展基础。

挑战：学费和生活费负担相对较小，但申请竞争激烈，且需要具备较强的独立生活和学习能力。

工作几年后再出国

优势：具备丰富的工作经验和可能的经济基础，有助于提升职业素养或转换职业方向。

挑战：可能需要更多的时间来重新适应学习和生活，且经济压力可能较大。

建议

早规划早准备：无论选择哪个阶段留学，早规划都是关键。提前了解目标国家和学校的要求，准备好相应的申请材料和经济计划。

根据个人情况选择：评估自己的学术能力、职业规划、经济状况和适应能力，选择最适合自己的留学阶段和时间。

注重语言和文化适应：提前准备语言考试，了解目标国家的文化和习俗，以便更好地适应留学生活。

综上所述，高中阶段、大学本科阶段和研究生阶段都是适合留学的时期，具体选择哪个阶段取决于个人的情况和目标。