一、核心表达类

疲惫不堪：

极度疲乏，无法忍受，常用于描述长时间工作或生活压力导致的状态。

精疲力竭：

精神和体力消耗殆尽，常用于形容高强度劳动后的状态。

心力交瘁：

精神和体力同时极度劳累，多用于描述长期精神压力与体力透支的结合。

二、行为状态类

疲于奔命：

因忙碌而疲惫不堪，常用于形容事务繁重、四处奔波的状态。

筋疲力尽：

身体力量耗尽，常与“精疲力竭”连用，强调体力极限。

力尽筋疲：

形容极度疲劳，一点力气也没有了，常用于描述长时间高强度工作。

三、形象比喻类

度日如年：

时间过得很慢，常用于形容日子难熬、盼望解脱的心理状态。

如临大敌：

虽未直接描述疲劳，但可引申为因压力而感到的身心俱疲。

风尘仆仆：

形容旅途奔波后的疲惫状态，含辛苦之意。

四、其他相关成语

鞍马劳顿：骑马赶路劳累，多用于形容长途旅行或工作。

登山陟岭：翻山越岭的艰辛，引申为克服重重困难的疲惫感。

汗流满面：因劳累或紧张而汗流浃背，强调身体反应。

建议根据具体语境选择成语，例如：

描述长期工作压力： 心力交瘁

强调体力透支： 精疲力竭

形容忙碌状态： 疲于奔命

注：部分成语如“心力交瘁”“精疲力竭”等高频使用，建议结合语境选择近义词以避免重复。