晚上独自躺在床上时流泪，可能由多种原因引起，需结合具体情境和伴随症状综合分析：

一、心理因素

情绪问题

抑郁症、焦虑症等情绪障碍常导致无缘无故流泪，尤其在独处时更容易触发。患者可能因无法排解的负面情绪（如孤独感、悔恨、焦虑）而流泪。

压力与情绪释放

长期压力或情绪积累可能导致情绪崩溃，流泪成为一种释放方式。部分人会在夜间睡眠中因潜意识中的压力释放而流泪。

二、生理因素

眼部疾病

结膜炎、角膜炎等眼部炎症，或过敏性角膜炎等过敏反应，可能刺激泪腺分泌增多。此外，泪道阻塞、倒睫等眼部结构问题也会导致泪液无法正常排出。

药物副作用

抗抑郁药、抗生素等药物可能引发流泪作为副作用。

疲劳与生理反应

长期用眼疲劳、睡眠不足或身体虚弱时，眼部肌肉痉挛可能刺激泪腺。

三、其他可能原因

环境刺激：

如空气干燥、温度变化等环境因素可能引发眼部不适。

神经系统问题：面神经麻痹等神经系统疾病可能影响面部肌肉对泪点的控制。

建议

若此类现象频繁发生且伴随其他症状（如持续低落情绪、失眠、食欲不振等），建议咨询专业心理医生或精神科医生。若仅为偶尔现象且无其他不适，可通过以下方式缓解：

保持规律作息，避免熬夜；

减少用眼时间，定时休息并做眼保健操；

适当进行户外活动，缓解压力；

若因药物副作用引起，可咨询医生调整用药方案。

请注意，长期忽视情绪问题可能加重症状，及时干预尤为重要。