中秋节是中华民族四大传统节日之一，农历八月十五日庆祝，象征团圆与丰收。其来历和习俗可归纳如下：

一、中秋节来历

祭月与秋祀起源

中秋节最早源于上古对月神及自然的崇拜，周代已有“秋夕月”（祭月）的礼俗。春秋时期，帝王开始举行“秋夕月”仪式，后逐渐演变为民间祭月活动。

丰收与感恩之心的体现

农历八月是秋季丰收季，人们通过祭祀感谢大自然的馈赠，这种“秋报”习俗与农业生产密切相关。

历史演变

- 唐代：

赏月成为主流，但祭月仍具宗教色彩。

- 宋代：普及至民间，形成固定节日，与中秋赏月结合更紧密。

- 明清：形成多样化习俗，如烧斗香、放天灯、猜灯谜等。

二、中秋节习俗

核心习俗

- 赏月：

登高望远，欣赏圆月，寄托团圆思念。唐代已有“月云中”的诗意描绘。

- 吃月饼：象征团圆，始于元代，朱元璋起义时用月饼传递消息。

地域特色活动

- 北方：

赏菊花、猜灯谜、放天灯。

- 南方：赛龙舟（部分地区）、赏桂花、饮桂花酒。

传统仪式

- 拜月：

古代家庭在月下设案祭拜，后演变为群众性活动。北宋时，全家人齐穿成人服饰焚香拜月，南宋时以月饼祭月。

- 秋报与丰收庆典：古代农民在秋收后举行祭祀，感谢大自然的慷慨。

三、文化内涵

中秋节融合了自然崇拜与人文情感，通过月圆意象传递对团圆的向往，同时表达对丰收的感恩。其习俗在传承中不断丰富，成为中华文化中“天人合一”思想的生动体现。