一、核心成语

忐忑不安

形容心神不定，常因担忧或恐惧而坐立难安。例如：

> 两道听了这话，心里忐忑不定。

坐立不安

形容因紧张或焦虑而无法静坐或站立，常伴随烦躁情绪。例如：

> 自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安。

心神不宁

形容心情不平静，常因思绪纷乱或担忧而无法集中。例如：

> 她自己也惊讶为什么如此，最后她自慰地想到：‘是因为等待慧来’。

二、近义词

六神无主：

形容惊慌失措，不知所措。例如：

> 面对突发情况，他六神无主。

魂不守舍：形容精神恍惚，心不在焉。例如：

> 近期工作压力大，他常魂不守舍。

惴惴不安：因担心未来而心神不定。例如：

> 完成任务前夜，他惴惴不安。

惊慌失措：因意外事件而惊慌，不知如何应对。例如：

> 突然停电，大家惊慌失措。

三、反义词

心安理得：形容心态坦然，毫无愧疚感。例如：

> 他做了正确的事，心安理得。

四、其他相关成语

局促不安：形容举止拘束，内心不安。例如：

> 在公众场合发言，他局促不安。

肉跳心惊：形容极度恐惧，身体发抖。例如：

> 听闻噩耗，他肉跳心惊。

焦躁不安：因焦急而烦躁不安。例如：

> 等待结果时，他焦躁不安。

这些词语可根据具体语境灵活选用，例如描述长期焦虑可用"心神不宁"，突发状况可用"惊慌失措"，而紧张焦虑的情绪则适合用"坐立不安"或"忐忑不安"。