人生观的核心问题包括 人生目的、 人生态度和 人生价值。具体来说：

人生目的：

这是人生观的核心，回答的是人为什么活着，是人生观中最为根本的问题。人生目的是人们在社会实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。

人生态度：

这是人们通过生活实践形成的对人生问题的一种相对稳定的心理倾向和精神状态。人生态度影响人生目的的实现，也影响人生价值的体现。

人生价值：

这是指一个人的存在和活动能否或在多大程度上满足社会及自身的实际需要。人生价值包括个人对社会的责任和贡献，以及个人在实现自我价值过程中所获得的满足感和成就感。

综上所述，人生观的核心可以总结为对人生目的、人生态度和人生价值的根本看法和态度。这些方面相互联系、相辅相成，共同构成了一个人对人生的全面理解和追求。

建议：在建立和明确自己的人生观时，可以首先思考自己的人生目的，即自己为什么活着，想要实现什么样的价值。然后，根据这个目的来塑造自己的人生态度，即以什么样的心态去面对生活中的各种挑战和机遇。最后，通过实际行动去实现自己的人生价值，为社会和自身做出贡献。