关于遇到人渣时的情感表达，可以参考以下分类整理：

一、洒脱释然型

1. "遇到人渣就当他自定义，我玩我的格式化，就当渣男不存在，他过过他的，我过我的"

2. "不经历人渣，怎么成长？只有人渣才能助自己人生成长"

3. "当遇到渣男后，还是远远的离开的好"

二、情感反思型

1. "凡事先讨好自己至于别人分交情看心情"

2. "异地军恋不易，感情经得起风雨，却经不起平凡"

3. "不快乐的时候，少说话多睡觉，夜晚一床暖和的棉被和一个好梦"

三、心痛无奈型

1. "全部回不去的良辰美景，都是举世无双的好时间"

2. "苦自己懂，泪自己擦，谁也不明白你的苦你的泪"

3. "从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸"

四、自我激励型

1. "不经历人渣，怎么能出嫁？没有人能随随便便当妈"

2. "坚持住，不要向面包低头，爱情还在不远处招手"

3. "女孩都是先遇到渣男后才能体会真爱的珍贵"

五、讽刺调侃型

1. "你甘心给别人当厕纸，人家还嫌你纸软弄脏了手指"

2. "所谓的研讨会，其实就是请不三不四的人开不痛不痒的会"

3. "你一出门，千山鸟飞绝，万径人踪灭"

这些句子可根据具体情绪选择使用，建议搭配合适场景调整语气。若需进一步探讨情感处理方式，可随时咨询专业心理咨询师。