关于“生命与表达”的实践内容，综合相关教案设计，主要包含以下要点：

一、生命体验类实践活动

志愿者服务

组织学生参与社区服务、敬老院探访、环保宣传等活动，通过实际行动体验帮助他人、服务社会的意义，培养社会责任感和同理心。

环保行动

开展垃圾分类宣传、公园清洁、植树造林等环保活动，让学生在实践中认识到保护生态环境的重要性，增强环保意识。

二、生命尊重与珍惜类活动

尊重生命教育

通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生理解尊重他人生命（如生命权、健康权）和动植物生命的重要性，培养敬畏生命的价值观。

珍惜生命资源

开展资源节约主题班会，倡导合理利用水电、纸张等资源，同时进行废旧物品回收利用实践，强化珍惜自然资源的意识。

三、生命热爱与表达类活动

生命感悟分享

安排“我的生命故事”主题活动，鼓励学生分享家庭、成长经历中的生命感悟，通过语言表达深化对生命的理解。

艺术创作表达

组织绘画、摄影、写作等艺术创作活动，引导学生用艺术形式表达对生命的热爱，提升审美能力和情感表达能力。

实施建议

分阶段设计：

将实践活动分为准备、实施、反思三个阶段，确保学生有充分的时间体验和总结。

多元评价：采用过程性评价与成果性评价相结合的方式，关注学生在活动中的参与度、团队协作能力及情感态度变化。

安全保障：在开展户外活动时，提前做好安全预案，确保学生人身安全。

通过以上实践活动，旨在帮助学生建立积极的生命观，提升实践能力与表达能力，形成尊重、珍惜、热爱的生命态度。