使用“并不是而是”来造句可以帮助学生理解如何表达对比和转折的关系。下面是一些适合三年级学生使用的例句：

1. 我今天并没有迟到，而是提前到了学校。

2. 这道题并不是很难，而是我有点粗心。

3. 她并不是不喜欢你，而是她最近很忙。

4. 我们并不是来玩的，而是来学习的。

5. 他并不是有意说谎，而是想开个玩笑。

6. 这并不是一场普通的雨，而是一场夏日的暴雨。

7. 我并不是因为不喜欢数学，而是我觉得它很有趣。

8. 这个玩具并不是新的，而是我最喜欢的旧玩具。

9. 她并不是因为冷而穿得很多，而是因为她正在发烧。

通过这些例句，学生可以学会如何在句子中使用“并不是而是”来清楚地表达对比和转折的关系，从而提高他们的语言表达能力。