情人节的由来可综合多个历史传说和宗教背景，主要演变过程如下：

一、古罗马时期的牧神节（Lupercalia Festival）

原始宗教背景

公元前753年，罗马人开始庆祝名为“Lupercalia”的节日，以纪念牧神卢波库斯（Lupercus），他掌管羊群与春天。该节日包含青年男女对歌、竞技等浪漫元素，是古罗马早期爱情文化的体现。

时间调整与宗教融合

随着罗马帝国的扩张，历法改革将Lupercalia调整至2月14日，并逐渐融入基督教信仰。此时，罗马皇帝克劳狄乌斯二世虽曾禁止青年结婚以增强军力，但这一政策遭基督教徒反对。

二、圣瓦伦丁的传说与节日转型

违抗禁婚令

公元3世纪，基督教牧师圣瓦伦丁（Valentinus）违抗克劳狄乌斯二世的禁婚令，秘密为年轻情侣主持婚礼。他因触怒皇帝被捕入狱，在狱中写给典狱长女儿的情书成为爱情传颂的象征。

殉道与节日命名

公元270年2月14日，圣瓦伦丁被处决。基督教徒为纪念他的爱情与牺牲，将这一天改为“圣瓦伦节”（Valentine's Day），后简化为“情人节”。

三、文化演变与现代意义

中世纪的发展

中世纪时，情人节与基督教道德教育结合，强调忠诚与纯洁的爱情。教皇格拉修斯一世于496年正式将圣瓦伦节定为官方节日。

世俗化与全球化

近现代以来，情人节逐渐脱离宗教色彩，成为全球范围内表达爱意、促进社交的节日。不同文化衍生出独特习俗，如送花、巧克力、晚餐等。

总结

情人节的核心起源是古罗马牧神节，后因圣瓦伦丁的传说与殉道精神融入基督教传统，最终演变为全球性的爱情庆典。其演变反映了人类对爱情、自由与牺牲价值的永恒追求。