呆若木鸡是一个四字成语，形容人因恐惧、惊讶或发愣而显得呆滞，就像木头刻成的鸡一样。这个成语出自《庄子·达生》，原意是形容精神高度集中，后来也用来形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

例如：

1. 听到这个消息后，他呆若木鸡地站在那里，半天说不出一句话来。

2. 面对突如其来的变故，大家都呆若木鸡，不知所措。

这个成语的用法是作谓语、状语、补语，通常带有贬义，但有时也可以用于形容人因专注而显得发呆的褒义情境。