刘备借荆州的来龙去脉可分为以下三个阶段，结合历史记载与争议点进行梳理：

一、借荆州的原因

战略需求：

刘备为增强实力对抗曹操、孙权，急需荆州资源与战略据点。

荆州分割背景：

赤壁之战后，荆州被曹操、孙权、刘备三方瓜分，刘备原计划夺取江陵，但因兵力不足失败。

二、借荆州的过程

初次借荆州

公元211年，刘备因缺乏兵力和粮草攻打江陵失败，向刘表之子刘琮借荆州。刘琮因年幼且受曹操压力，被迫同意。但关羽因曹操大军压境返回江陵，刘琮拒绝其援助，刘备遂以“借荆州”为名，实际接管了南郡。

后续扩张与交换

- 刘备在荆州南部巩固防御，并通过军事压力与外交手段，最终在公元219年通过孙权同意，以“取凉还荆”为名，正式接管了江陵及南郡。此时，刘备实际获得的是长江以南的南郡及荆州南部四郡（长沙、零陵、桂阳、武陵）。

三、借荆州的结果与争议

是否“借而不还”

历史记载显示，刘备在取得荆州后并未归还，而是将其作为蜀汉的根据地长期使用。东吴后主孙皓时期，曾要求刘备归还南郡，但刘备以“取凉还荆”为借口拒绝，最终导致孙权派吕蒙攻取。

历史评价

- 正面：

部分史学家认为，刘备通过借荆州实现了战略转移，为后续夺取益州、建立蜀汉奠定了基础。

- 负面：东吴史官为维护东吴形象，可能夸大了刘备的“借”而非“借”，且刘备后期对荆州南部地区的开发和管理存在争议。

总结

刘备借荆州是三国时期典型的战略借地行为，其核心是通过控制荆州南部地区实现北抗曹操、东和孙权的目标。虽然历史上存在“借而不还”的争议，但结合战略背景与历史影响，更多观点认为这既是刘备崛起的关键一步，也是三国鼎立格局形成的重要因素。