党风廉政的“五个一”内容在不同地区和不同时间有不同的表述，但总体上都包括以下内容：

读一本廉政教育书籍：

通过阅读廉政教育相关书籍，增强党员干部的廉政意识和法律意识。

讲（听）一次廉政教育党课：

通过讲解或听取廉政教育党课，进一步强化党员干部的党性修养和廉政意识。

看一部（次）廉政教育专题片（基地）：

通过观看廉政教育专题片或参观廉政教育基地，使党员干部更直观地了解廉政建设的重要性和具体案例。

签一份廉政承诺书：

党员干部签订廉政承诺书，明确自己的廉政责任和义务，增强责任感和使命感。

听（提）一次廉政意见建议：

通过听取或提出廉政意见建议，及时发现和解决党风廉政建设中的问题，促进党风廉政建设工作的改进。

这些内容旨在通过多种形式的教育和活动，增强党员干部的廉政意识，推动党风廉政建设和反腐败工作的深入开展。