一、核心成语解析

情不自禁

- 释义：

抑制不住自己的感情，强调完全被某种感情所支配。 - 出处：宋·罗大经《鹤林玉露补遗》。 - 例句：当五星红旗冉冉升起时，他情不自禁地流下了眼泪。

不能自已

- 释义：

无法控制自己，使激动的情绪平静下来，常与“情不自禁”连用。 - 出处：唐·卢照邻《寄裴舍人书》。 - 例句：读完《红楼梦》，她因感同身受而泣不成声。

油然而生

- 释义：

自然地产生某种思想感情，多用于描述正面情感的涌现。 - 出处：《礼记·祭义》。 - 例句：看到祖国山河，他的爱国情怀油然而生。

二、近义词与辨析

激动不已：形容高兴或兴奋得控制不住，侧重情绪的外在表现。- 身不由己：因外界或身体原因无法自主控制，与情感无关。- 不由自主：强调行为不受主观控制，情感色彩较弱。

三、使用要点

与“不由自主”的区别：

“不由自主”侧重行为无法控制（如“他不由自主地笑了”），而“情不自禁/不能自已”侧重情感无法抑制（如“她情不自禁地流泪”）。- 与“油然而生”的区别：

“油然而生”强调情感的自然涌现（如“灵感油然而生”），而其他成语侧重情感的强烈冲击（如“悲愤填膺”）。

建议根据具体语境选择成语，例如：

描述突然的情感爆发： 情不自禁

描述情绪长时间无法平复： 不能自已

描述正面情感的自然产生： 油然而生