关于“有个爱情宣言只是一个字，怂”的含义，综合网络语境中的常见用法和情感表达习惯，可以理解为以下两种解释：

情感状态描述

“怂”在爱情场景中常被用来形容一个人因害羞、犹豫或缺乏勇气而表现出的退缩或被动态度。例如，可能表现为不敢表白、缺乏行动力，或者明明喜欢却因担心被拒绝而选择默默关注。这种用法带有轻微的调侃意味，强调一方在感情中的被动或优柔状态。

杨绛与钱钟书的爱情故事

更为经典的解读来源于杨绛与钱钟书的爱情佳话。杨绛曾向钱钟书寄出“怂”字，询问对方心中是否只有她一人，而钱钟书回应“您”，巧妙表达“心上只有你”的含义。这一故事成为网络经典情话案例，展现了两人之间默契而深情的互动。

总结：

字面含义：可理解为“喜欢却犹豫”或“缺乏勇气”；

情感隐喻：常被用作形容爱情中的被动或羞涩态度；

文化典故：特指杨绛与钱钟书以“一字情书”表达的含蓄爱意。根据具体语境，“怂”字的含义可灵活理解为上述任一解释。