中秋节的由来可综合以下三个主要方面：

一、神话传说

后羿射日与嫦娥奔月

远古时期，后羿射下九个太阳，拯救苍生。西王母赐予他仙药，其妻嫦娥为保护仙药吞服后飞升月宫。后羿思念嫦娥，民间便以八月十五（秋分后第一个满月）为团圆节，祈愿天人合一。

齐国无盐祭月

齐国丑女无盐因虔诚拜月得宠，后以月神自居。中秋时，她仍坚持祭月，成为民间祭月习俗的象征。

二、自然崇拜与农事活动

秋报祭月

农历八月十五恰为稻谷丰收时，古人对土地神及自然神灵表达感激，通过祭月祈求丰收与平安。

月神与自然的融合

古人将圆月与团圆、完满联系，八月十五的满月更被赋予神圣意义，成为自然崇拜与人文情感的结合点。

三、历史演变

早期雏形

秦汉时期已有中秋祭月习俗，但未固定为节日。

官方定型与盛行

唐朝初年成为全国性节日，宋朝后普及至民间，至明清与元旦齐名，成为仅次于春节的第二大传统节日。

中秋节的别称如“月夕”“团圆节”“仲秋节”等，均源于其自然属性与人文内涵的交融。