关于表示谦虚和恭敬的词语，可归纳为以下几类：

一、虚心类

虚心：

指虚怀若谷，不自满，常与"受教""请教"等词搭配使用。

虚怀若谷：

比喻胸怀宽广，能容纳不同意见。

不愧下学：

不耻下问，虚心向地位较低者学习。

二、恭敬类

恭敬：

态度谦和有礼，如"恭敬受教"。

降心俯首：

形容虚心服从，态度谦卑。

谦恭虚己：

谦虚恭敬地听取他人意见。

三、谦称类

卑职：

古代官吏自谦之词，现泛指下属或自己。

寒舍：

谦称自己家。

犬子/老汉：

分别谦称儿子和老人。

四、敬辞类（用于他人）

令尊/令堂：

尊称对方父母。

令兄/令妹：

尊称对方兄妹。

惠临/惠顾：

分别用于对方到访或光临。

五、行为表达类

不骄不躁：

形容态度谦逊，做事稳重。

克恭克顺：

既恭敬又顺从，不显露锋芒。

功成不居：

立功后不居功自傲。

以上词语可根据具体语境灵活运用，注意谦敬词的使用需结合对象与场合，如对长辈宜用"令尊"，平辈间可用"兄台"，下属对上则宜用"请"等敬辞。