关于“不详和不安”的心情表达，综合多个权威来源整理如下：

一、不祥预感的心理描绘

1. "心里有个角落，藏有酸酸的委屈，藏有不安的隐讳"——表达潜意识中的愧疚与不安交织的情绪

2. "夜半，忽然心神不安起来，是不是你在逐字的敲击着我的文字，你读出了一字千金的重量"——通过拟人化手法展现对对方关注过度产生的不安

3. "突然，我好像掉进了冰窖，从心顶凉到脚尖"——用夸张比喻描绘突发的心理冲击

二、生活压力与焦虑表达

1. "即将要成为房奴和婚奴了，总感觉忐忑不安，是不是发展的太快了"——反映现实压力下的焦虑感

2. "业绩不达标，想要业绩提成。无须匆忙，该来的总会来"——职场人士对工作压力的无奈与自我安慰

3. "青春终究是用来怀念，伤痛只是我们最美好的年华里最好的意外"——对青春遗憾的沉思与释然

三、情感波动的细腻刻画

1. "最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地了不该坚持的"——剖析感情中的遗憾与成长

2. "忘记你我做不到，不管天涯海角"——表达对逝去感情的难以割舍

3. "面具带久了，就成了皮肤"——隐喻情感伪装与真实自我的冲突

四、自我调节的劝慰性语句

1. "宁在一思进，莫在一思停"——鼓励突破犹豫的勇气

2. "学会心平气和地接受现实的掠夺和馈赠"——倡导接纳不完美的重要性

3. "当你沉溺于过去时，未来才会向你招手"——以时间维度化解执念

这些表达通过不同视角展现了不详与不安的复杂性，既有对具体事件的焦虑，也包含对情感状态的内省。建议使用时结合自身情境调整语气和场景，注意适度表达负面情绪。