电脑运行程序后重启的时间并没有一个固定的标准，它受到多种因素的影响，包括 电脑的硬件配置、 系统资源的使用情况、 运行的程序以及 电脑的散热效果等。以下是一些可能影响电脑重启时间的因素及建议：

硬件配置：

如果电脑配置较低，运行大型程序时可能会导致系统资源迅速耗尽，从而需要更频繁地重启。

系统资源使用：

当电脑运行多个程序时，系统资源（如内存和CPU）可能会被占用，导致性能下降。在这种情况下，重启电脑可以释放资源，提高性能。

程序崩溃或运行缓慢：

如果程序频繁崩溃或运行缓慢，可能是由于系统资源不足或程序本身的问题。此时，重启电脑可以解决问题。

散热效果：

电脑在长时间运行后，散热系统可能会变得不够有效，导致硬件温度升高。高温可能会导致电脑自动重启以防止损坏。

Windows系统缺陷：

Windows系统在程序退出后不能完全清除内存，这可能导致内存泄漏，从而影响电脑性能。定期重启电脑可以缓解这个问题。

建议

定期重启：即使电脑没有出现明显的性能问题，也建议定期重启，以释放内存、清除临时文件和减少系统资源的占用。

监控资源使用：使用系统监控工具定期检查内存和CPU的使用情况，以便及时发现并解决潜在的性能问题。

优化程序：确保运行的程序是最新版本，并关闭不需要的程序，以减少系统资源的占用。

检查散热：确保电脑有良好的散热系统，并定期清理风扇和散热片上的灰尘，以保持硬件在合适的温度下运行。

综上所述，电脑运行程序后重启的时间应根据具体情况而定。如果电脑运行正常，没有出现性能问题，可以不必频繁重启。但如果出现性能下降或程序崩溃等问题，建议及时重启电脑。