关于电脑挂机时的关机频率，需根据使用场景和设备状态综合判断，以下是具体建议：

一、日常办公/家用场景

无需强制关机

对于日常办公或家用电脑，持续开机运行不会显著缩短硬件寿命。系统会自动进行内存清理和临时文件处理，无需频繁关机。

特殊情况处理

- 若长时间不使用（如外出旅行），建议拔掉电源并关机以节省能源和降低安全隐患。

- 若连续使用超过16小时，可保存工作并重启一次，避免硬件过热。

二、高负荷或特殊场景

定期重启维护

- 长期高负荷运行（如游戏、视频渲染）建议每2-4小时重启一次，防止硬件过热。

- 重启可清理内存、释放临时文件，并修复潜在的软件冲突。

电池设备注意事项

- 若使用笔记本电脑且屏幕常保持开启状态，可每4小时关闭屏幕以延长电池续航。

三、关机模式选择

睡眠/休眠模式：

比完全关机更节能，适合短时间离开时使用。

完全关机：适合长期不使用或定期深度维护时使用。

四、硬件寿命参考

CPU：约10年

硬盘：约30,000小时（约25年）

内存：约5年

总结：日常使用无需刻意关机，但需关注硬件温度和软件状态。高负荷时适当重启，长期闲置时拔掉电源。若存在性能问题，可优先通过系统优化解决，而非频繁关机。