全飞秒近视手术后的恢复时间因人而异，但根据医学建议和临床经验，可总结如下：

一、初步恢复阶段（1-2周）

术后第1天 ：需休息6-8小时，避免过度用眼，可进行轻度活动。

术后第2天起：

多数患者可开始使用手机和电脑，但需注意：

- 避免长时间盯着屏幕，每30-40分钟休息5-10分钟；

- 减少蓝光暴露（如避免使用电脑），优先选择纸质文件或低蓝光设备。

二、逐步适应阶段（2-3个月）

视力稳定后：

多数患者术后2-3个月视力基本稳定，可正常使用电脑；

个体差异因素

- 视觉恢复快、用眼习惯良好者可能1-2周后适应；

- 术后并发症（如干眼、炎症）或用眼强度大者需延长至3个月。

三、注意事项

遵循医嘱：

具体恢复时间需根据医生评估，避免自行判断过早使用；

用眼卫生：

保持用眼距离（约40-70cm），定时眨眼，避免揉眼；

避免熬夜：

保证充足睡眠，减少眼部疲劳。

四、特殊情况处理

若术后出现持续眼红、流泪、视力下降或严重不适，应及时就医调整恢复计划。

总结：全飞秒术后建议从1-2周开始谨慎使用电脑，多数人2-3个月可恢复正常使用，但需结合自身恢复情况和医生指导调整。