电脑开机后能持续运行不卡顿的时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、硬件耐用性

硬盘寿命

硬盘的平均无故障时间（MTBF）约为10,000小时，但实际使用中可能因连续运行缩短至3-5年。连续不间断运行30小时以上可能加速硬件老化，尤其是机械硬盘。

其他硬件组件

- 风扇与散热：

笔记本散热性能较弱，建议每10小时休息或关机维护；台式机若散热良好可适当延长运行时间。

- 电源与主板：正常使用下可达3年以上稳定运行，但需避免电压波动或物理损伤。

二、使用场景与维护

日常办公使用

每天使用4-6小时，定期休息（如每1小时）可保持较长时间不卡顿，2-3年可维持良好状态。

高强度使用

- 游戏/影音：

普通笔记本连续使用不超过30小时，游戏本电池续航约2小时；商务本续航稍长，可达7小时。

- 服务器等专业环境：部分设备可全年不关机运行，但需严格控制温度和负载。

维护建议

- 定期清理灰尘，避免过热；

- 软件保持更新，避免资源占用过高；

- 每季度进行硬件检测，及时更换老化部件。

三、总结

理想状态：

在良好维护和适度使用下，电脑可稳定运行3-5年不卡顿；

实际建议：普通用户可优先考虑每2-3年升级硬件或进行深度维护，游戏/专业用户需缩短使用周期。

若出现频繁卡顿，建议通过任务管理器监控资源占用，或进行硬件检测以确定具体问题。